Ингридиенты
Куриное филе 300 г Фасоль красная в собственном соку 300 г
Сельдерей стеблевой 150 г Китайский салат (китайская капуста) 150 г
Чеснок 10 г Лимон 30 г
Соль 5 г Перец черный молотый 5 г
Оливковое масло 45 мл
Описание
Салат из фасоли с курицей:
В этом салате очень важен чеснок, без него будет совсем не то.
Шаг 1:
Куриное филе 300 г
Сварите куриную грудку и нарежьте кубиками.
Шаг 2:
Фасоль красная в собственном соку 300 г
Положите фасоль, слив с нее сок.
Шаг 3:
Сельдерей стеблевой 150 г
Китайский салат (китайская капуста) 150 г
Добавьте нарезанный китайский салат и сельдерей. У сельдерея лучше удалить волокна, если он не слишком молодой.
Шаг 4:
Чеснок 10 г
Лимон 30 г
Соль 5 г
Перец черный молотый 5 г
Оливковое масло 45 мл
Для заправки смешайте мелко-мелко нарезанный чеснок с солью, перцем, маслом и лимонным соком. Полейте заправкой салат и хорошо перемешайте.
Фото предоставлены: http://www.foodclub.ru
Это стоит попробовать