Ингридиенты
300 граммов морковь 125 граммов горошек 200 граммов консервированные помидоры 2 столовые ложки масло растительное 30 граммов масло сливочное 1 чайная ложка паста карри 2 зубчика чеснок 1 штука лук 230 граммов домашний сыр 1 кусок имбирь 1/2 штуки красный чили 2 веточки кардамон 1 чайная ложка Семена горчицы 75 граммов кокосовое сливки 1 чайная ложка молотый кориандр 1 чайная ложка молотая куркума 1 чайная ложка семена тмина 200 миллилитров овощной бульон 1 горсть кинза
Описание
Рецепт карри с морковью, горохом и сыром: на масле обжарьте лук и морковь в течение 5 минут. Приправьте солью и черным перцем. Добавьте имбирь, чеснок, горчицу и остальные приправы.
Добавьте помидоры и овощной бульон. Через 5 минут добавьте кокосовые сливки, сыр и горошек. Варите до готовности.
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Фитнес для ленивых!
Готовый карри с морковью, горохом и сыром подавайте с рисом и манговым соусом чатни.
Минералы: Молибден, Кобальт, Фосфор, Сера, Магний, Кальций, Кремний, Хром, Селен
Витамины: P, D, C, B12, B3, B2, A
Вид блюда: Сыр, Соусы, Молоко, Специи, Овощи
Органика: Целлюлоза, Липиды
Кухня: Австралия, Индия
