Ингридиенты
1 столовая ложка масло 1 штука лук 2 зубчика чеснок 1 стакан рис басмати 2 стакана куриный или овощной бульон 1/2 чайные ложки шафран 1/2 стакана орехи кешью 1/4 стакана смородина по вкусу греческий йогурт 1 штука зеленый лук
Описание
Надеюсь, вы никогда не слышали о приготовлении рецепта плова в микроволновой печи, потому что я хочу вас удивить :) Итак, расскажу, как готовится это блюдо.
Масло смешиваем с луком и чесноком в 2-ух литровой посуде для микроволновой печи. Готовим без крышки на высокой мощности 3 минуты (лук должен стать мягким).
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Фитнес для ленивых!
Добавляем рис, бульон и шафран. Накрываем крышкой и обворачиваем двойной полиэтиленовой пленкой. Готовим на средней мощности в течение 15 минут, пока рис не впитает всю жидкость.
В готовый плов в микроволновой печи добавим орехи, смородину, соль и перец, перемешаем и можно подавать к столу.