Ингридиенты
Брокколи — 300 г
Капуста цветная — 300 г
Мясо (курицы, можно использовать фарш) — 300 г
Грибы — 200 г
Сливки (можно использовать молоко) — 200 мл
Яйцо — 2-3 шт
Сыр — 100 г
Лук репчатый — 1-2 шт
Описание
Рецепт "Запеканка из брокколи и цветной капусты"
Мясо курицы разделать на кусочки и обжарить минут 5-10.
Обжарить лук с грибами .
Теперь собираем нашу запеканку. Каждый слой солить по вкусу.
Кладем в сковороду цветную капусту (у меня все овощи были замороженные).
На капусту слой курицы (я еще добавила томатной пасты и зелени).
Следующий слой брокколи.
Обжаренные грибы с луком.
Делаем заливку.
Сливки взбиваем с яйцами и заливаем запеканку.
Засыпаем сверху тертым сыром и отправляем в духовку минут на 40-50 при температуре 180-200 гр.
Приятного аппетита !
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> С овощами
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> С овощами

