Ингридиенты
400-450 г филе судака без кожи
100-120 г твердого сыра
четверть стакана ядер грецких орехов
1 яйцо
по несколько веточек укропа, петрушки, зеленого лука
2-3 дольки чеснока
1-2 помидора или сладкий перец - по желанию
мука для панировки
соль и белый молотый перец - по вкусу
растительное масло для жарки
Описание
Филе судака промываем и обсушиваем. Если филе попалось толстое - лучше разделим на два слоя, не то может не прожариться. Нарезаем небольшими порционными кусочками.
Всю зелень моем и тоже обсушиваем, мелко шинкуем. Измельчаем чеснок и ядра грецких орехов.
Взбиваем яйцо, добавляем измельченные орехи и чеснок, солим и перчим, хорошо вымешиваем. Соус готов.
Сыр нарезаем ломтиками соответствующего размера.
Если решили добавить в начинку помидоры или сладкий перец - моем и нарезаем.
Ломтик сыра обмакиваем в ореховый соус, кладем на кусочек судака, добавляем полоски сладкого перца или ломтик помидора, накрываем кусочком рыбы и закрепляем-обвязываем не слишком туго нитью.
Разогреваем в сковороде достаточное количество растительного масла, панируем рыбу в муке и обжариваем. С каждой стороны - сначала 1-2 минуты на сильном огне, а дожариваем до золотистой корочки - на среднем.
Аккуратно снимаем нити и гарнируем жареного судака с сюрпризом салатом из свежих овощей, капусты - например, вот таким .