Ингридиенты
Тыква (желательно не сладкую) — 500 г
Морковь — 250 г
Лук (крупный) — 1 шт
Масло растительное — 3 ст. л.
Чеснок (большой) — 1 зуб.
Мука — 1 ст. л.
Соль (по вкусу) — 0,5 ч. л.
Перец (по вкусу) — 2 г
Описание
Рецепт "Тыквенная икра"
Нарезать тыкву маленькими кубиками, мелко порезать лук, натереть на крупной терке морковь.
В сковороду налить масло, обжарить сразу чеснок. Затем положить лук и морковь. На медленном огне обжарить, до готовности.
Тыкву положить в миску, посолить, поперчить по вкусу. Посыпать мукой и перемешать все.
В перемешанную тыкву, положить готовые лук и морковь. Перемешать все вместе и поставить в микроволновку на 15 минут, на большую мощность. Периодически помешивать.
Все икра из тыквы готова. Измельчив блендером ее можно подать с гарниром.
А можно, как самостоятельное блюдо. Оставив кубиками, кто как любит.
Приятного всем аппетита!!!
Рецепты: Горячие блюда -> Готовим в микроволновке
Рецепты: Горячие блюда -> Готовим в микроволновке