• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

Мука цельнозерновая (грубого помола) — 400 г Сыворотка — 1 стак. Соль — 1 ч. л. Сахар — 1 ст. л. Сода — 1 ч. л. Зерно (пророщенное) — 100 г


Описание

Рецепт "Лепешки из цельнозерновой муки с пророщенными зернами маш" Для начала нам нужно прорастить зерна. У меня зерна маш, но это не обязательно. Можно взять любые зерна, такие как чечевица, пшеница, нут, ну, или гречку на худой конец. Затем замесить эластичное тесто из муки и стакана сыворотки, может, чуть больше. В общем, столько, сколько у вас возьмет тесто. Сыворотку можно заменить на воду. Просто я делаю домашний сыр и творог, у меня ее остается очень много. Мы ее пьем, а остатки добавляем в тесто. Добавить в тесто соль, сахар, соду и измельченные в блендере проростки. Тесто разделить на 4-5 шариков. Если хотите лепешки потоньше, можно больше. Раскатать лепешки и жарить на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Запах от них чем-то напомнил мне чебуреки. Вот такие получились красавцы! Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Домашний хлеб Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Домашний хлеб
Источник: