Салат с хидзики: Вкусная и полезная еда - залог здоровья и долголетия. Хидзики – одна из наиболее популярных разновидностей морских водорослей. В размоченном виде напоминает черную вермишель. Морские водоросли хидзики богаты протеинами, витаминами групп А и В и содержат в 14 раз больше кальция, чем коровье молоко. Хидзики идеально подходят для диетического питания диабетиков. Шаг 1: Хидзики 10 г Умебоши 1 шт. Мидии маринованные 100 г Хидзики промыть под струей воды и поставить размокать. Мидии очень мелко нарезать. Маринованную сливу размять. Шаг 2: Китайский салат (китайская капуста) 200 г Кисло-сладкий соус 50 мл Нарезать салат, смешать с другими ингредиентами, добавить хидзикии полить кисло-сладким соусом. Это стоит попробовать