Крупка цельного овсяного зерна (ОВСЯНКА Беловодье или смолоть зерно) 140 г Мука цельнозерновая 140 г Геркулес долгой варки 160 г Стевия или темный коричневый сахар 2/3 ч.л. 2 ст.л. Разрыхлитель 1,5 ч.л. Сода 1/2 ч.л. Корица 1 ч.л. Ванилин 1 г Молотые льняные семена (льняная мука) 2 ст.л. Орехи (любые, измельчить) 0,5 ст. Яблочное пюре (можно готовое без сахара) 130 г Оливковое масло 2 ст.л. 0% кефир ИЛИ ПОСТНЫЙ ВАРИАНТ ЯБЛОЧНЫЙ СОК 200 г Сушёная клюква 50 г Мелко порезанный большой банан 1 шт. Смеси для выпечки "Example" Другие ингредиенты Новые рецепты Творожные завитки Сливочно-шоколадный торт с персиками Ачма Ржано-пшеничный хлеб в форме "Антрацит" Кисель из кураги Омлет из детства