Ингридиенты
соль -
по вкусу
сухари панировочные -
1 ст. лож.
мука пшеничная -
1 ст. лож.
капуста цветная -
400 г
масло кукурузное -
2 ст. лож.
вино белое -
2 ст. лож.
лук репчатый -
1 гол.
кукуруза консервированная -
50 г
филе семги -
450 г
Способ приготовления: Филе нарежьте брусочками, посолите, запанируйте в муке и обжарьте на части масле. Добавьте нарезанный колечками лук, кукурузу, влейте вино и жарьте до готовности.
Цветную капусту отварите, разберите на соцветия, посыпьте сухарями, посолите и обжарьте на оставшемся масле.
При подаче рыбу вместе с овощами выложите в центр блюда, вокруг разложите цветную капусту.
Рецепт от 13.10.2009
ID: 11381
Калорийность: Низкая
Количество голосов: 0
Рецепт из книги: Миллион меню. Постный стол (на пружине)
Твитнуть
0
в избранное | обсудить на форуме |
печать | вставить в блог |
отправить на e-mail |
<< предыдущий рецепт | следующий рецепт >>
Скопируйте приведенный ниже код рецепта