• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

Филе судака 2 кг. Сладкий перец 3 шт. Репчатый лук 2 шт. Подсолнечное масло 60 мл Сливки 20-22% 500 мл Сметана 40 г Маслины без косточек 1/2 банки Сыр твердых сортов 250 гр. Сушеный укроп 1/4 чайной ложки Свежая зелень 1 пучок Соль по вкусу Свежемолотый перец по вкусу


Описание

Лук нарезать полукольцами, перец нарезать продолговатыми полосками. Обжарить овощи на растительном масле, в конце добавить маслины. Овощей можно добавить больше, блюдо от этого только выиграет. Рыбу нарезать порционными кусочками, посолить, поперчить и выложить на противень. Духовку разогреть до 180 градусов. Приготовить соус: смешать сливки, сметану, соль и специи (специи можно использовать любые на свой вкус, которые подходят к рыбе). Немного взбить. Рыбу засыпать обжаренным луком и перцем с маслинами, и сверху залить соусом. Поставить блюдо в предварительно разогретую духовку и запекать 30 минут. После чего достать посыпать тертым сыром и запекать еще 15 минут. Подавать посыпав рубленной свежей зеленью.
Источник: