Ингридиенты
куриная голень -
4 шт.
бананы -
2 шт.
сок -
1 шт.
перец красный -
по вкусу
перец чили -
1 шт.
соль -
по вкусу
масло растительное -
по вкусу
Способ приготовления: Очистить бананы от кожуры и перепонок, разрезать пополам, сбрызнуть соком лимона.
Из куриных голеней удалить кости (острым ножом обрезать мясо вокруг кости, потом его вывернуть, кость удалить.
Бананы поперчить, вложить их в куриные ножки. Разрезы можно скрепить зубочистками (чтобы банан не выпадал).
Приготовленные фаршированные ножки, выложить на сковороду политую маслом, посолить, поджарить до образования румянца, перевернуть, посолить и тоже поджарить до образования румянца.
Переложить ножки в огнеупорную посуду, сверху положить перчик чили и поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать до готовности.
Добавлено: Лидия Комардина
Рецепт от 28.09.2007
ID: 30051
Калорийность: Низкая
Количество голосов: 0
Твитнуть
0
в избранное | обсудить на форуме |
печать | вставить в блог |
отправить на e-mail |
<< предыдущий рецепт | следующий рецепт >>
Скопируйте приведенный ниже код рецепта