Ингридиенты
Морковь — 2 шт
Картофель — 200 г
Лук репчатый — 1 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Тыква (мякоть) — 200 г
Молокo (горячее) — 1 стак.
Соль
Перец красный горький (по вкусу) — 0,5 ч. л.
Карри (по вкусу) — 1 ч. л.
Зелень (любая)
Описание
Рецепт "Суп из тыквы"
1. Морковь вымойте, очистите и натрите на терке.
Картофель вымойте, очистите и нарежьте кубиками.
2. Лук очистите и мелко нарежьте.
В сковороде разогрейте оливковое масло и жарьте лук 5 мин.
Добавьте морковь и держите на огне еще 5 мин.
3. В кастрюле вскипятите 2 литра воды, немного посолите, положите лук с морковью и варите 5 минут. Затем положите картофель и готовьте 10 мин.
4. Тыкву вымойте, очистите от кожуры и нарежьте крупными кубиками. Положите в суп, варите 5 мин. и снимите с огня. Дайте немного остыть и затем измельчите в блендере.
5. Получившееся пюре кладем в кастрюлю, добавляем горячее молоко и доводим до кипения. Готовый суп приправьте молотым красным перцем и карри.
В каждую тарелку с супом можно добавить пшеничные гренки и зелень.
Приятного аппетита!!!
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Минералы: Кобальт, Фосфор, Сера, Магний, Железо, Калий, Кремний, Натрий, Цинк
Витамины: P, E, D, C, B3, A
Вид блюда: Супы, Овощи, Салаты
Приготовление: Жарение
Органика: Целлюлоза, Липиды