• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

стейка кеты 3 Штук риса 100 Грамм консервированного горошка 2 Ст. ложка сыра 50 Грамм сливочного масла 1 Ст. ложка брокколи или цветной капусты 200 Грамм морковь 1 Штук лимонного перца 1/2 Чайная ложка соль 0 По вкусу Количество порций: 3


Описание

Рыба на пару – очень полезное, нежное и легкое блюдо. Приготовление: Промыть рис под струей холодной проточной воды и выложить в специальный отсек пароварки. Посолить рис. Промыть рыбу, посолить и натереть лимонным перцем. Оставить примерно на 30 минут. Выложить рыбу во второй отсек пароварки. Нарезать морковь кружочками. Выложить морковь вместе с брокколи в третий отсек пароварки. Налить воду в пароварку и готовить в течение 30 минут. Выложить рис в миску, перемешать со сливочным маслом, тертым сыром и консервированным горошком. Выложить рыбу на блюдо вместе с овощами и рисом. Украсить ломтиками лимона и сразу подавать.
Источник: