Ингридиенты
стейка кеты 3 Штук
риса 100 Грамм
консервированного горошка 2 Ст. ложка
сыра 50 Грамм
сливочного масла 1 Ст. ложка
брокколи или цветной капусты 200 Грамм
морковь 1 Штук
лимонного перца 1/2 Чайная ложка
соль 0 По вкусу
Количество порций: 3
Описание
Рыба на пару – очень полезное, нежное и легкое блюдо.
Приготовление:
Промыть рис под струей холодной проточной воды и выложить в специальный отсек пароварки. Посолить рис. Промыть рыбу, посолить и натереть лимонным перцем. Оставить примерно на 30 минут. Выложить рыбу во второй отсек пароварки. Нарезать морковь кружочками. Выложить морковь вместе с брокколи в третий отсек пароварки. Налить воду в пароварку и готовить в течение 30 минут. Выложить рис в миску, перемешать со сливочным маслом, тертым сыром и консервированным горошком. Выложить рыбу на блюдо вместе с овощами и рисом. Украсить ломтиками лимона и сразу подавать.