Ингридиенты
Филе рыбное (филе белой рыбы (порезать на квадраты со стороной около 3 см )) — 800 г
Перец болгарский (По одному маленькому перцу разного цвета (зеленый, желтый, красный) или один большой любого цвета – порезать на квадраты 3 см)) — 1 шт
Помидор ((порезать на квадраты 3 см) – я взяла несколько вяленых черри) — 1 шт
Лук (– порезать тоже на квадраты ( я резала на полукольца)) — 1 шт
Ананас (5-6 кусочков по желанию(я не клала – у меня рыбу с ананасом точно есть не будут)) — 5 шт
Масло для фритюра
Кляр (в пересчете на чашку 240 г)
Крахмал кукурузный (1/4 чашки)
Мука (2 чашки)
Разрыхлитель — 4 ч. л.
Масло растительное — 6 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Вода ((я брала с газом) - 2 чашки)
Перец черный (или кайенский)
Кисло-сладкий соус
Уксус винный (или рисовый, чашек - 1/4)
Сахар (чашек - 1/4)
Сок апельсиновый (чашек 1/4)
Сок ананасовый (чашек 1/4)
Кетчуп (чашек 1/4)
Кунжутное масло — 1 ч. л.
Описание
Рецепт "Белая рыба в кисло-сладком соусе"
Рыбу немного помариновать по желанию в смеси апельсинового сока и кетчупа. Буквально пару ложек сока смешать с ложкой кетчупа и ложкой воды. Можно и не мариновать, сразу жарить.
Нагреть фритюр. Рыбу обвалять в крахмале. В большой емкости смешать муку, масло, разрыхлитель, соль, перец. Дать постоять минуту, добавить воду и размешать. Тесто получается как на оладьи. Окунуть рыбу в тесто и хорошо обвалять со всех сторон.
Пожарить в раскаленном масле примерно 4 минуты до золотистого цвета. Высушить на салфетке – лишний жир надо убрать.
Приготовить овощи.
Овощи пожарить на сковороде примерно 3 минуты. Снять с огня.
Приготовить кисло-сладкий соус.
В воке смешать сахар, винный уксус, соль, апельсиновый сок, кетчуп. Тушить, помешивая, 10 минут. Добавить крахмал, размешанный в ананасовом соке, и тушить до загустения. Добавить томаты и кусочки ананаса, прогреть. Добавить пожаренный ранее перец с луком, прогреть и размешать.
На сервировочное блюдо положить кусочки рыбы, сверху залить соусом с овощами. Можно смешать. Полить кунжутным маслом
Подавать с белым рисом.
Мой коммент: На мой взгляд, количество соуса, если его употреблять с гарниром, лучше увеличить примерно на четверть т.к. на рис соуса уже не хватает, только на рыбу.
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Из рыбы
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Из рыбы