Ингридиенты
Крупа перловая — 0.5 стак.
Морковь (средняя) — 1 шт
Рыба (филе без костей) — 150 г
Салат зеленый (4 листа для украшения)
Приправа (для рыбы)
Сок лимона
Укроп петрушка
Описание
Рецепт "Постный Плов рыбный на пару"
Залить перловку кипятком на 3о мин.
Порезать морковь кубиками.
Порезать филе кубиками(2-3см)
Перемешать кашу,морковь и специи и уложить в пароварку на 20мин,добавить рыбу и перемешать.Поставить еще на 25мин.
Збрызнуть соком лимона,уложить на тарелку и посыпать зеленью.
Приятного апетита!!!
Рецепты: Готовим в пароварке
Рецепты: Готовим в пароварке
