• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

куриные грудки 2 шт(1шт) куриная голень 1 шт(1/2шт) чеснок 3 зубч.(1 зубч) смесь замороженных овощей 2 горсти(1горсть) соль,перец по вкусу


Описание

Чтобы сбросить пару лишних килограммов к лету, не обязательно есть 2 салатных листика в день. Существует множество блюд, с которыми худеть - сплошное удовольствие. Предлагаю открыть новую рубрику ХУДЕТЬ ВКУСНО . Перед вами первый рецепт из этой темы. Срезать мясо с голени и нарезать небольшими кусочками. Грудки измельчить в кухонном процессоре или мясорубке(голень измельчать не надо). Куриная колбаса на пару Смешать вместе все мясо курицы и добавить овощную смесь(у меня фасоль стручковая),соль и перец. Куриная колбаса на пару Формируем колбаску, обернув фарш пленкой. Куриная колбаса на пару Готовьте на втором уровне пароварки 25 минут. Не переваривайте, чтобы колбаска не получилась сухой.
Источник: