• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

200 г очищенных грецких орехов 30 г сухих белых грибов кинза лимон 4 филе минтая соль масло растительное - для обжаривания


Описание

Орехи и сухие грибы порубить в мелкую крошку. Кинзу вымыть, обсушить и измельчить. Из лимона отжать сок, смешать его с орехами, грибами и кинзой. Рыбу вымыть, тщательно обсушить. Разрезать каждое филе поперек на 2 части, натереть солью и перцем. Обвалять каждый кусок в получившейся панировке. Разогреть в сковороде немного растительного масла. Обжарить рыбу по 3 мин. с каждой стороны.
Источник: