Ингридиенты
Кукуруза (сухие зёрна) 1 стакан
Киноа 1/2 стакана
Мёд 1 ч.л.
Яйцо 1
Оливковое масло 2 ст.л.
Кефир или простокваша 150 мл
Сода 1/2 ч.л.
Соль 1 ч.л.
Растительное масло для жарки
Вода
Смеси для выпечки "Example"
Другие ингредиенты
Новые рецепты
Творожные завитки
Сливочно-шоколадный торт с персиками
Ачма
Ржано-пшеничный хлеб в форме "Антрацит"
Кисель из кураги
Омлет из детства
Описание
Киноа перемалываем в мельнице на самом мелком помоле:
Оладьи безглютеновые из кукурузы и киноа
Кукурузу перемалываем также в мельнице на мелком помоле и просеиваем через мелкое сито (ячейки 0,5 мм):
Оладьи безглютеновые из кукурузы и киноа
Смешать все сухие ингредиенты с получившейся мукой, влить яичную смесь (яйцо, масло, мёд, кефир или простоквашу). Перемешивая добавлять воды до густоты подходящей для оладьев. Готовить на среднем огне в растительном масле до румяной корочки с двух сторон.
Оладьи безглютеновые из кукурузы и киноа
Подавать с вареньем, мёдом, сметаной или кленовым сиропом

