• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

Терпуг (рыбка такая) - 1 кг, перец черный молотый, соль, лимон, зелень сушеная, зелень свежая - петрушка, укроп.


Описание

Чистим рыбу, отрезаем голову, плавники, потрошим, далее вырезаем хребет, оставшееся филе натираем вышеуказанными приправами,свежую зелень режем и добавляем туда-же, нарезаем лимон тонкими кружками, далее - полосками, натираем филе, оставляем мариноваться часа на 2, после обмазываем подсолнечным маслом, кладем на противень или в специальную форму и в духовку (~170-200 град.) на 25-40 минут(до готовности - т.е. когда после прокалывания рыбки зубочисткой вытекает прозрачный сок). Кроме терпуга вполне подойдет любая не слишком костлявая рыбка
Источник: