Ингридиенты
Щупальца кальмара — 500 г
Помидор — 1 шт
Огурец свежий — 1 шт
Лук зеленый (или луковица) — 1 пуч.
Маслины — 100 г
Масло (Оливковое или растительное, для заправки) — 3 ст. л.
Чеснок (для заправки) — 1 дол.
Сок лимона (для заправки) — 1 шт
Соль (По вкусу)
Перец черный (По вкусу)
Зелень (для запрвки)
Описание
Рецепт "Салат со щупальцами кальмаров "Шаланды""
Овощи помыть. Довести до кипения подсоленную воду, положить туда щупальца кальмара, уменьшить огонь и варить около 15 минут, пока кальмары не станут мягкими. Слить воду и дать слегка остыть.
Снять со щупальцев кожу.
Нарезать щупальца кальмара кубиком.
В тарелочке смешать чеснок, выжатый через пресс, лимонный сок, оливковое масло, посолить, поперчить. Все хорошо взбить вилкой, добавить зелень.
Теплые щупальца кальмара положить в тарелку и залить приготовленной заправкой. Хорошо перемешать и оставить в сторону на несколько минут.
Нарезать огурец, помидоры и лук.
До кальмаров добавить овощи и зелень. Все хорошо перемешать.
Приятного аппетита!
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Из морепродуктов
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Из морепродуктов
Минералы: Молибден, Кобальт, Фосфор, Сера, Магний, Кремний, Натрий
Витамины: P, D, C, B3, A
Вид блюда: Морепродукты, Закуски, Салаты
Органика: Целлюлоза, Липиды