• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

85 граммов кус-кус 2 столовые ложки изюм 50 миллилитров горячий овощной бульон 1 чайная ложка жидкий мед 1 штука лимон 2 зубчика чеснок 1 пучок петрушка 150 миллилитров натуральный йогурт 2 штуки помидоры 2 штуки перцы 1 столовая ложка масло оливковое


Описание

Рецепт фаршированных перцев Гремолата начните с того, что разрежьте перцы пополам и очистите от семян. Нагрейте духовку до 190 градусов. Кус-кус залейте смесью из бульона, меда и лимонного сока. Накройте крышкой и дайте настояться 5 минут. Питание по методу Волкова Фитнес для ленивых! Похудение во сне Между тем сделайте заправку - гремолату - смешайте лимонную цедру, чеснок и петрушку в блендере. Одну ложку этой смеси смешайте с йогуртом и уберите в сторону. Оставшуюся гремолату смешайте с кус-кусом, помидорами и специями. Начинку выложите в перцы и сбрызните маслом. запекайте 40 минут, пока перцы не станут мягкими. Готовые фаршированные перцы Гремолата подавайте с йогуртом.
Источник: