• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

Творог 0% жирности мягкий 500 гр. Яйца 2 шт. Сахар (фруктоза) 20 гр. Разрыхлитель, пекарский порошок 1 пакетик Ванилин 1 пакетик Мука цельнозерновая 100 гр. (или 9 частей белой муки и 1 часть отрубей) Клетчатка (Сибирская Соколиный глаз, можно отруби) 20 гр. Вода 50 мл (или еще 1 яйцо) Сушеные ягоды (вишня, клюква) 50-70 гр. Оливковое масло для смазывания вафельницы 10 гр. Смеси для выпечки "Example" Другие ингредиенты Новые рецепты Де флопе из к/ф "О чем говорят мужчины" Сырная закуска "Молоко парное" из к/ф "Мери Поппинс до свидания!" Домашнее вино Стакан Воды Шницель рубленый, натуральный.


Описание

Легкий низкокалорийный рецепт утренних вафель Выпекала в вафельнице Филипс 3 в 1 Выход - 6 вафель Калорийность - 123 ккал на 100 г, 177 ккал на 1 шт. Увы, сфотографировать не успела Фото аналогичных вафель из цельнозерновой муки на закваске Получились пышные, зажаристые снаружи и мягкие внутри десертные вафли
Источник: