• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

1 банка консервированная черная фасоль 1/2 стакана замороженная кукуруза 1/2 стакана зеленый лук 2 штуки перец халапеньо 3 штуки помидоры 1 штука авокадо 1/2 стакана кинза 1/4 стакана базилик 2 столовые ложки сок лайма 1 столовая ложка олив масло 1 чайная ложка сахар 1 щепотка соль 1 по вкусу перец


Описание

Для приготовления салата из чёрной фасоли я чёрную фасоль промываю и просушиваю. В большой миске перемешиваю бобы, кукурузу, лук, перец халапеньо, помидоры, авокадо, кинзу, базилик, сок и масло. По вкусу добавляю сахар, перец и соль. (Сахар поможет сбалансировать кислоту помидор и сока лайма). Перед подачей салата из чёрной фасоли охлаждаю. Питание по методу Волкова Фитнес для ленивых! Похудение во сне
Источник: