• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

На 4 порции: 2 ст л семян кориандра 2 ст л семян тмина 3 гвоздички 3 зеленых стручка кардамона 6 горошков черного перца 1 см корень имбиря 2 зубчика чеснока 2 ст л порезанной свежей мяты 1 маленькая луковица, мелко нарезанная 400 гр (14 oz) фарша из баранины 1/2 ст л соли кусочки лайма для украшения Соус-дип: 159 мл (5 fl oz) натурального йогурта 2 ст л порезанной мяты 7 см кусок огурца, тертый на терке 1 ст л манго чатни (соуса)


Описание

Нагреть сковороду и обжарить без масла все специи, пока они не потемнеют. Размолоть все специи в кофемолке, на мельнице или в ступке с пестиком. Имбирь и чеснок положить в кухонный комбайн или блендер и сделать однородное пюре. Добавить молотые специи, мяту, лук, баранину и соль и рубить до образования однородной массы. Если у вас нет комбайна, вы можете мелко нарезать чеснок и натереть имбирь на терке, а затем перемешать с молотыми специами и оставшимися ингредиентами для шашлыков. Сформировать из фарша маленькие шарики и надеть их на 4 металлических шампура. Готовить под горячим грилем 10-15 мин, поворачивая. Чтобы сделать соус, надо перемешать мяту, йогурт, огурец и чатни. Подавать кебаб с кусочками лайма и соусом. Эти острые шашлыки отлично сочетаются с нежным соусом из огурца и йогурта. Летом вы можете готовить их на барбекю или на костре. Время подготовления: 5 мин Время приготовления: 20 мин В 1 порции: 295 ккалор, 18 гр жиров
Источник: