• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

норвежская форель - 100г лапша из бобового крахмала - 80г красная луковица - 1/4 шт. сельдерей - 1/3 шт. сушеные еврейские ушки (грибы) - 2 ст.л. кориандр - 1 ч.л. чеснок - 1 долька красный перец чили - 2 шт. сахар - 1 ч.л. лимонный сок - 3 ст.л. тайский соус к рыбе - 3 ст.л. соус чили - 1 ст.л. вонтоны - 2 шт. лайм - 1/4 шт. масло - для жарки.


Описание

Форель можно разогревать и в микроволновой печи. Рыбу выложить на тарелку, обернуть и готовить в печи 1-2 минуты. Приготовленное без масла блюдо легко усваивается и полезно для здоровья. Рыбу нарезать по диагонали на полоски и разогреть (в небольшом количестве масла или на пару). Лапшу "харузаме" ("сайфун") залить водой, отварить и откинуть на дуршлаг. Нарезать на удобную для еды длину. Красный лук и сельдерей мелко порезать и промыть водой. Грибы замочить в воде. Вонтоны нарезать соломкой и хорошо обжарить до золотистой корочки. Смешать крупно порезанный кориандр, нарубленные чеснок и перец чили с сахаром, лимонным соком, тайским соусом к рыбе и соусом чили. Рыбу, лапшу, лук, сельдерей и откинутые на дуршлаг грибы поместить в миску и перемешать со смесью (5). Полученную смесь выложить на блюдо, подавать с обжаренными вонтонами и лаймом. Источник: Рецепты предоставлены Норвежским Комитетом по Вопросам Экспорта Рыбы, Норвегия. Дизайн сайта: Orangelabel.ru © 2000-2012 Сooking-Book.RU Использование материалов фотографии, статей и др. не допускается без разрешения редакции Gotovim.RU. Все права на опубликованные материалы принадлежат Gotovim.RU, за исключением авторских материалов и перепечаток из других изданий. По вопросам использования пишите info[собака]vedaweb.ru
Источник: