• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

1 столовая ложка пасты из тамаринда (для замены используйте кислый, не пряный ткемали) 1 стакан красной чечевицы 1/2 чайной ложки карри соль по вкусу 2 столовые ложки растительного масла 5 небольших перцев чили 8 листков карри (если есть) 1 маленькая луковица 1/2 чайной ложки горчицы 1/4 чайной ложки асафетиды (если есть) 1/2 чайной ложки фенугрека (пажитника, шамбалы) 1 большой помидор (или 200 г филе консервированных томатов) 2 столовые ложки самбар масалы (см. совет) 1/4 стакана листьев кинзы, немного измельченных 1 стакан очищенных и нарезанных кубиком овощей по вашему вкусу (например, моркови и/или кабачка)


Описание

1. Если используете тамариндовую пластинку, замочите ее в 1 стакане холодной воды, в течение 20 минут, и отожмите сок. 2. Промойте чечевицу и закипятите ее с карри и 1 чайной ложкой растительного масла в 2 стаканах воды. Доведите до готовности и слегка растолките. 3. В сотейнике разогрейте остаток масла, добавьте чили и все пряности, кроме асафетиды и самбар масалы, и обжаривайте в течение 2 минут, до сильного запаха. Добавьте измельченный лук и обжарьте до мягкости. Влейте полученный сок тамаринда или разведенный в 1/2 стакана воды ткемали и доведите лук до готовности. 4. Добавьте помидор, очищеный от шкурки, стакан подготовленных овощей и оставшиеся пряности (самбар масала, асафетида). Закипятите и добавьте чечевичное пюре. Готовьте все вместе еще 5-10 минут и подавайте, посыпав листьями кинзы. Примечание . Учтите, что острота, котрую получит блюдо от перцев чили, зависит от времени контакта с ними. Если вы желаете, чтобы блюдо было не слишом острым, извлеките их через 10-20 минут посте начала приготовления. Также учтите, что чили входит в самбар масалу.
Источник: