Ингридиенты
Говядина (на кости) — 400 г
Чечевица — 1 стак.
Помидор черри — 7 шт
Помидор (протертые) — 100 мл
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Шпинат (замороженный)
Масло растительное
Специи (соль, перец)
Чеснок — 2 зуб.
Описание
Рецепт "Чечевично-томатный суп"
Говядину залить 3 литрами воды, довести до кипения, снять пену, варить 1,5 часа.
Лук мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке, черри нарезать половинками.
Лук обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
К луку добавить морковь и пропущенный через пресс чеснок, тушить на небольшом огне, пока морковь не станет мягкой.
Шпинат, не размораживая, обжарить, пока не выкипит вся влага. Остудить, мелко нарезать.
Бульон процедить. В него положить чечевицу, довести до кипения и варить 20 минут.
В суп добавить протертые помидоры, черри, лук, морковь и шпинат. Посолить, поперчить, варить еще 10 минут.
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы

