• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

1. Лук 75 грамм 2. Помидор (томат) грунтовый 200 грамм 3. Фасоль спаржевая (овощная) 500 грамм 4. Чеснок (Alium sativum) 4 грамма 5. Орегано 10 грамм


Описание

фасоль стручковая - 500г. помидор свежий (или консервированный) - 200г. лук репчатый - 1 шт. чеснок - 2-3 зубчика орегано - ~1ч.л. растительное масло соль, перец 1. Стручковую фасоль промыть, обрезать кончики, можно порезать стручок на 2-3 части. Отварить фасоль в небольшом количестве воды до того, как она станет слегка похрустывать (10-12 мин.), откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой. На сковороде или в утятнице обжарить на растительном масле лук (мелкопорезанный), когда лук станет мягким, добавить порезанный кубиками помидор и продавленный или порезанный чеснок, соль, перец, орегано - все тушить не накрывая крышкой 5-7 мин. 2. Добавить в кастрюлю с помидорами отваренную фасоль, перемешать, накрыть крышкой и на маленьком огне довести до готовности ~5 минут.
Источник: