Ингридиенты
Рис — 1 стак.
Яйцо — 1 шт
Сливочное масло — 40 г
Мука — 3 ст. л.
Мясо куриное — 300 г
Цветная капуста — 100 г
Морковь небольшая
Кабачок маленький
Соль
Сметана — 2 ст. л.
Бульон мясной — 700 мл
Сыр натёртый — 50 г
Описание
Рецепт "Рисово-мясная запеканка с подливой"
Отварить рис и дать ему остыть.
Отварить мясо,(бульон в котором варилось мясо не выливать), мясо прокрутить ч/з мясорубку или в блендере
Прокрученное вареное мясо потушить минут 5, добавив 100мл бульона и кусочек сливочного масла
Перемешать мясо, рис и добавив разведенное с бульоном ( 100 мл) яйцо.Посолить по вкусу Масса не должна быть очень плотная. Можно по усмотрению добавить еще бульона. Рис все возьмет в себя.
В смазанную маслом форму,выложить подготовленную массу слоем 4-5 см разровнять.Выпекать в разогретой до 180 град. духовке минут 30 до легкого подрумянивания.
На крупной терке натереть морковь, кабачок и измельчить цветную капусту
Мясной бульон 400мл. довести до кипения, выложить в него овощную смесь моркови, кабачка, цветной капусты и поварить немного до мягкости. Солить по вкусу.
Развести в 100 мл. теплого бульона 3 ст. л муки,вылить смесь в подливу при постоянном помешивании. Довести до кипения и загустения.Добавить 2 ст.л сметаны . Подлива готова. При желании в нее можно добавить мелко нарезанную зелень.
Когда запеканка будет готова , посыпать ее сыром и оставить ее на пару минут в горячей духовке , что бы растаял сыр
Готовую и чуть остывшую запеканку порезать на части. Подавать, полив сверху подливой.
ОТМЕННОГО АППЕТИТА ВАШИМ ДЕТКАМ!!!
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки

