Ингридиенты
Пюре (тыквенное, из отварной тыквы) — 200 мл
Баранина (на косточке) — 0,6 кг
Лук репчатый (большая головка) — 1 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Соль (по вкусу)
Кориандр молотый (по вкусу)
Перец
Описание
Рецепт "Котлетки «Рыжики» из тыквы и баранины"
1.Отвариваем баранину до готовности. У меня этот процесс занял 3 часа. Можно обойтись и меньшим количеством времени, но я люблю, чтобы баранина буквально таяла во рту. Бульон процедить, мясо мелко измельчить в блендере.
2.Отварить тыкву до готовности. В пароварке у меня это заняло 20 минут + 5 минут настояться. Измельчить тыкву в блендере.
3.Смешиваем тыквенное пюре и молотую баранину, добавляем измельченный обжаренный лук, яйцо, соль, перец, и кориандр (и/или мускатный орех). Пропорции тыквы к баранине примерно 1:1,5 (у меня на 200 мл тыквенного пюре ушло 300-350 мл измельченной баранины). Получился паштет.
4.Из получившегося паштета делаем котлетки. Я формовала котлетки чайными ложками.
5.Вот как выглядят наши малыши. Отправляем их в духовку, прогретую до 200 градусов на режиме гриля на 5 минут. Яйцо должно схватиться и котлетки слегка подрумяниться.
6.Вот такие рыжики выходят после обжарки
7.Подавать с овощами, зеленью и бульоном.
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша
Минералы: Молибден, Кобальт, Фосфор, Хлор, Сера, Магний, Железо, Калий, Кремний, Фтор, Натрий, Медь, Цинк
Витамины: P, C, H, B12, B3, B2, B1, A
Вид блюда: Грибы, Овощи, Салаты, Мясо
Приготовление: Гриль, В духовке, Пароварка
Органика: Целлюлоза, Белки