• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

На 4 порции: несколько веточек укропа 4 крупных кефали, общий вес 1 кг - 1.2 кг 2 апельсина, порезанных попола, 1/2 лимона 4 ст л оливкового масла extra virgin 2 ст л кедровых орешков соль


Описание

Аромат апельсинов придает этому блюду особый вкус и зимний аромат. 1. Наполнить каждую рыбу свежим укропом, уложить их в форму для духовки, желательно в такую, которую можно сразу ставить на стол. 2. Половину апельсина отложить, а из второй половины выдавить сок, выдавить сок из лимона. Смешать соки с оливковым маслом и полить смесью рыбу. Поворачивать рыбу так, чтобы она была покрыта маринадом, затем накрыть и оставить в прохладном месте на 1-2 часа, поливая иногда маринадом. 3. Разогреть духовку до 180 гр С. Посыпать рыбу солью. Порезать оставшийся апельсин на кружочки, затем каждый на четвертинки. Положить по две-три четвертинки поверх каждой рыбины. Запекать 20 минут, затем достать форму из духовки, полить соками сверху и посыпать кедровыми орешками. Запекать еще 10-15 минут. На заметку Запекайте таким способом в цитрусовом маринаде любую жирную рыбу, например, сельдь или скумбрию.
Источник: