Самое полезно на завтрак - это каша. Поэтому давайте приготовим сегодня рецепт овсяной каши с корицей. Для этого геркулес смешайте с литром воды и варите на медленном огне 5 минут. Добавьте 1/4 ложечки корицы. Закройте крышку и варите еще 5-6 минут. Фитнес для ленивых! Похудение во сне Питание по методу Волкова Между тем сахар растворите в 2 столовых ложках воды и перемешайте на медленном огне, пока сахар не растворится. Увеличьте огонь, сахар должен превратиться в карамель. Добавить 100 мл сливок и размешайте на медленном огне до получения однородной массы. Готовую овсяную кашу с корицей разложите в 6 тарелок. Украсьте бананами и полейте карамелью. Обильно посыпьте корицей и подавайте со сливками.