Ингридиенты
грудка утиная (филе)
230 г
спаржа
60 г
морковь
10 г
сок апельсиновый
60 мл
кумкват
10 г
кофе молотый
1 г
мед
10 г
соус соевый
20 г
Описание
С мяса срезать излишки жира и пленки. Надрезать кожу по диагонали квадратиками. Замариновать ее в смеси соевого соуса и меда около 30 минут.
Для приготовления соуса вскипятить апельсиновый сок, добавить в него молотый кофе и кумкват, нарезанный колечками, затем затянуть крахмалом до консистенции жидкой сметаны.
Обработанную спаржу приготовить на пару около 1,5 минут, затем обмотать ее бланшированной полоской моркови.
Подготовленное мясо обжарить на раскаленной сковороде с обеих сторон и довести до готовности в духовке.
На тарелку выложить спаржу, нарезанное тонкими ломтиками мясо и полить готовым соусом.