Ингридиенты
маргарина 1/4 Чашка
луковица 1 Штук
овсяных хлопьев 1 Ст. ложка
панировочных сухарей 1/3 Стакан
тимьяна 3/2 Чайная ложка
петрушки 3/2 Чайная ложка
соль и черный перец - По вкусу
воды 1-3 Ст. ложка (горячей)
скумбрии 4 Штук
Количество порций: 4
Описание
Мелко нарезать луковицу. В большой сковороде растопить маргарин. Обжарить нарезанный лук, пока он не станет мягким. Добавить овсянку, панировочные сухари и зелень, приправить солью и перцем и хорошо перемешать. Добавить немного горячей воды, в случае необходимости.
Заполнить полость рыбы начинкой и обернуть каждую по отдельности в хорошо смазанную маслом алюминиевую фольгу. Предварительно разогреть духовку до 190 градусов. Выложить фаршированную скумбрию на лист для выпечки и запекать в течение получаса.