• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

На 4 порции: 4 куриных филе 1 красный чили, очищенный от семян и порезанный 30 мл (1 fl oz) красного винного уксуса 75 мл (3 fl oz) оливкового масла 1 папайя, очищенный 1 авокадо, очищенный 125 гр (4 1/2 oz) ростков фасоли 125 гр (4 1/2 oz) ростков люцерна соль и перец


Описание

Попробуйте этот салат с персиками или нектаринами, вместо папайя. 1. Отварить куриное филе в кипящей воде около 15 мин до готовности. Вытащить курицу и отложить на тарелку. 2. Чтобы сделать заправку, смешать чили, винный уксус и оливковое масло, приправить солью и перцем, отставить. 3. Острым ножом нарезать курицу на кусочки по диагонали. Нарезать папайю и авокадо на кусочки такой же толщины, как и курицу. Разложить кусочки фруктов с курицей на тарелках. 4. Сверху посыпать ростками и украсить кусочками сладкого красного перца и огурца. Полить заправкой.
Источник: