Ингридиенты
2 спелых авокадо
1 банка крабового мяса
200 гр. вареного риса
1 маленькая луковица
1 пучок лука
1 ст. л. каперсов
1 лимон
оливковое масло
соль
перец
Описание
Лук очистите и мелко порежьте.
Также измельчите крабовое мясо.
Авокадо разрежьте пополам, снимите кожуру и удалите косточку.
Мякоть нарежьте на мелкие кубики.
Измельчите перья лука.
Авокадо выложите в салатницу, добавьте лимонный сок и оливковое масло - перемешайте.
Добавьте лук, каперсы, крабовое мясо и рис.
Очень аккуратно перемешайте и выложите на тарелки.
Посолите и посыпьте свежедробленым перцем.
P.S. Каперсы можно заменьть зелеными оливками - тоже очень вкусно.
Приятного аппетита!
Средняя:
Выберите оценку Poor Okay Good Great Awesome
Минералы: Кобальт, Фосфор, Сера, Магний, Кремний, Хром, Натрий, Медь
Витамины: P, D, C, B6
Вид блюда: Морепродукты, Закуски, Овощи, Салаты
Органика: Целлюлоза, Липиды