Ингридиенты
Соевый соус — 4 ст. л.
Имбирь (молотый) — 0,5 ч. л.
Куриные грудки — 4 шт
Рис (отваренный) — 0,5 стак.
Морковь (маленькая) — 1 шт
Яблоко (маленькое) — 1 шт
Укроп (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Перец черный молотый (по вкусу)
Описание
Рецепт "Фаршированные куриные грудки"
Смешать имбирь и соевый соус.
Поместить куриные грудки в маринад минимум на 2 часа. У меня простояли ночь.
Морковь нарезать тоненькими полукружьями, яблоко – кубиком, укроп - мелко.
Смешать вареный рис, морковь, яблоко и укроп. Добавить соль и перец по вкусу.
В куриных грудках сделать надрезы, чтобы получился кармашек. И нафаршировать мясо полученной начинкой.
Скрепить края куриных грудок при помощи зубочисток.
Кстати, приготовить начинку и нафаршировать мясо можно и дома.
Обжарить мясо на решетке-гриль или завернуть в фольгу и запечь в углях. Время приготовления зависит от размера мяса, от того насколько сильный жар в вашем мангале. Здесь главное не пересушить мясо. Могу сказать, что в фольге мясо получается более сочным.
Выложить мясо на тарелки, нарезать порционными кусочками и можно приступать. Приятного аппетита!!!
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда на гриле -> Птица на гриле
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда на гриле -> Птица на гриле