1. Перекрути капусту (400 грамм) и репчатый лук, соедини овощную массу с мясным фаршем. Добавь туда же яйца, посоли, поперчи. Все перемешай и формируй котлеты. Обваляй их в муке, а после - в панировочных сухарях. Обжаривай котлеты с обеих сторон на растительном масле. 2. Для салата, который можно подать вместо гарнира, нашинкуй тонко капусту, кубиками порежь помидоры и мелко - зеленый лук. Все немного посоли и заправь майонезом. Укрась перьями зеленого лука. Фитнес для ленивых! Питание по методу Волкова Похудение во сне Время приготовления: 45 мин.