Ингридиенты
500 граммов мелко нарезанная говядина 2 штуки лук 2 куска сельдерей 2 штуки морковь 1 штука перец стручковый 1 стакан томатное пюре 0,5 стаканов красное вино 2 столовые ложки кукурузная мука по вкусу - для клецек: 150 граммов мука 30 граммов масло 50 граммов вода
Описание
Этот рецепт мяса с клецками в микроволновке довольно прост. Первым делом положите первые семь ингредиентов в форму для запекания в микроволновой печи. Проследите, чтобы мясо было полностью закрыто жидкостью. Накройте крышкой и готовьте на среднем огне в течение 1,5 часов, периодически помешивая.
Смешайте муку с маслом и водой до получения однородной массы. Скатайте шарики и положите их к мясу. Запекайте еще 5 минут на полной мощности. Мясо с клецками в микроволновке готово!
Питание по методу Волкова
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!