• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

На 4 порции: 200 г клубники 2 спелых банана 115 кокосовых сливок 120 мл воды 175 мл обезжиренного молока 2 ст л лимонного сока 10 кубика льда


Описание

Из бананов и кокосовых сливок получается бархатный, густой напиток. 1. Очистить от хвостиков клубнику, очистить бананы от кожуры, порезать на куски. 2. Соединить фрукты в кухонном комбайне или блендере, добавить кокос и воду. Взбивать до образования однородной массы, соскабливая со стенок, если необходимо. 3. Добавить молоко, лимонный сок и лед. Взбивать до образования однородной массы. Перелить в высокие бокалы и украсить кусочком клубники. Подавать сразу же. На заметку Чтобы у смузи был тропический вкус, замените клубнику папайей, манго или ананасом и добавьте сок лайма вместо лимона. Чтобы сделать безмолочный вариант замените молоко соевым молоком.
Источник: