Ингридиенты
1,5 кг бараньей лопатки без костей
1 ч. л. зиры
лук репчатый
черешковый сельдерей
гвоздика
0,5 кочана цветной капусты
морковь
1 шт
кабачок
1 небольшой
150 г стручковой фасоли
1 ст. л. красной пасты карри
соль
Описание
шаг 1
Баранью лопатку вымыть, обсушить,
срезать с нее весь жир. Разогреть
сухую кастрюлю с толстым дном, положить
в нее жир, нарезанный кусочками, и обжарить его до образования шкварок. Шумовкой переложить шкварки на тарелку.
шаг 2
Добавить в вытопленный жир зиру,
готовить 30 сек. Положить лопатку
и обжарить, по 5 мин. с каждой стороны.
Очистить 1 луковицу, вымыть сельдерей.
Положить овощи целиком и гвоздику в кастрюлю с мясом, обжарить все вместе, 3 мин.
шаг 3
Влить 2 л горячей воды, увеличить
огонь до максимума и быстро довести
суп до кипения. Снять пену, уменьшить
огонь и варить 1 ч. Снять кастрюлю с огня,
мясо переложить на тарелку. Бульон проце-
дить, снова налить в кастрюлю и вернуть
на огонь.
шаг 4
Дать мясу немного остыть и нарезать
небольшими кусочками. Положить
в бульон. Довести до кипения, уменьшить
огонь до среднего и варить под крышкой
30 мин.
шаг 5
Цветную капусту вымыть, разобрать
на небольшие соцветия. Кабачок вымыть и нарезать тонкими ломтиками. Вторую луковицу и морковь очистить, измельчить. У фасоли отрезать кончики.
шаг 6
Положить овощи в кастрюлю, варить
7 мин. Добавить пасту карри и соль
по вкусу, перемешать и готовить еще
3 мин. Снять с огня. Дать постоять под
крышкой 10 мин.