• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

: Бобы – стакан. Морковь – 2шт. Лук – 1шт. Томатный соус или паста. Специи (гвоздика, куркума, душистый перец, лавровый лист), соль – по вкусу. Подсолнечное масло для жарки.


Описание

Бобы замочить на ночь в холодной воде. На второй день бобы промыть до чистой воды, залить водой, посолить, поставить на огонь. На сковороде поджарить до золотистого цвета лук. Добавить специи и тертую морковь. Когда морковь немножко поджариться, добавить томатный соус или пасту, посолить. Добавить овощи к бобам, перемешать, готовить до готовности бобов. Обычно, замоченные бобы приготавливаются в течении 30-60 минут, все зависит от жесткости воды. Подавать это блюдо горячим, использовать как основное блюдо или как гарнир.
Источник: