Ингридиенты
Филе куриное — 400 г
Бедро куриное — 2 шт
Яйцо (1 шт - в фарш; 1шт - в омлет)
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Чеснок (по желанию) — 1-2 зуб.
Зелень (салат, шпинат, пекинская капуста, крапива, щавель - на выбор) — 1 пуч.
Карри
Специи (соль, перец)
Белок яичный (в омлет) — 1 шт
Желток яичный (для смазывания) — 1 шт
Описание
Рецепт "Куриный рулет с омлетом и зеленью"
Приготовим омлет: одно яйцо и 1 белок взбить вилкой, добавить порошок карри, соль и перец.
Поджарить омлет на сливочном масле и отложить его в сторону, пусть остывает.
Приготовим фарш: пропустить дважды через мясорубку куриное мясо. Во второй раз добавить к мясу лук, морковь, чеснок.
Готовый фарш посолить, поперчить, добавить порошок карри и яйцо.
У меня было много крапивы и я использовала ее в качестве зелени. Кстати, никто так и не понял, что это крапива, в готовом рулете.
Фарш хорошенько перемешать и выбить его о дно миски, чтобы он уплотнился. На пищевой пленке сформировать удлиненную плоскую лепешку. Положить в центр лепешки зелень.
На зелень выложить остывший омлет.
При помощи пленки скрутите рулет и прокатайте его несколько раз, чтобы он надежнее скрепился.
На противень положите фольгу, смажьте его маслом. Положите на фольгу рулет, без пищевой пленки. Заверните рулет в фольгу.
Запекайте в духовке при температуре 200 гр. 30 минут. Потом откройте фольгу и смажьте обильно всю поверхность рулета взбитым желтком. И выпекайте еще 10 минут.
Готовность рулета можно определить так: проколите самую толстую часть рулета - вытекающая жидкость должна быть прозрачной.
Приятного аппетита!
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Из птицы
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Из птицы