• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

3 моркови 300 гр шпината свежемороженого 0,6 кг цветной капусты свежемороженой 300 гр корня сельдерея 300 гр зеленого горошка свежемороженого 1 ст.л. растительного масла морская соль базилик орегано


Описание

1 Все свежемороженые овощи разморозить. Чистим морковочку и натираем. Чистим корень сельдерея и нарезаем кубиками. На разогретую сковороду выливаем масло, высыпаем морковку, солим не большим количеством соли, прижариваем 3-5 минут до мягкости. Добавляем шпинат, накрываем крышкой и тушим на огне чуть выше среднего 4 минуты. 2 Добавляем кубики сельдерея, он в данном случае будет заменять картофель. Можно добавить еще немного соли. Через 5 минут добавляем цветную капусту. Посыпаем базиликом, орегано, еще немного соли. Все овощи солятся равномерно, поэтому лучше добавлять по чуть-чуть. Тушим под закрытой крышкой. На последнем этапе добавляем зеленый горошек за 5 минут до готовности.
Источник: