Ингридиенты
Филе рыбное (макрурус) — 650 г
Лук репчатый — 1 шт
Лук-порей — 1 шт
Шампиньоны (свежие) — 100 г
Яйцо — 2 шт
Хлопья овсяные (Геркулес) — 4 ст. л.
Сыр мягкий (рассольный - Сиртаки, Фетакса и пр. - 50 г в рулет, 50 г для украшения, по желанию.) — 100 г
Масло растительное — 3 ст. л.
Соль
Перец черный (молотый)
Орех мускатный (молотый)
Петрушка (зелень для украшения)
Описание
Рецепт "Рулет из макруруса с шампиньонами и луком-пореем"
Белую часть лука-порея нарезать кружочками и слегка обжарить в 1 ст. ложке растительного масла.
Шампиньоны нарезать тонкой соломкой, добавить к луку-порею, посолить, поперчить, обжарить до готовности.
Макрурус вымыть, разделать на филе.
Фото рыбной тушки, мимо которой я в этот раз не прошла в магазине...
Филе рыбы вместе с репчатым луком измельчить с помощью блендера или мясорубки.
Геркулес (отмеряйте столовыми ложками с горкой) измельчить в кофемолке.
Добавить к рыбе овсяные хлопья, сырые куриные яйца, соль, перец, мускатный орех, хорошо вымесить "тесто".
Вылить рыбную массу на противень, застеленный бумагой для выпечки, смазанной растительным маслом.
Размер протвиня у меня 28х35 см. Толщина рыбной массы около 1 см. Если протвинь меньше, то из этого количества продуктов можно сделать 2 рулета.
Отправить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут до золотистого цвета "теста".
Вынуть противень из духовки. Немного охладить. Распределить по запеченной рыбной массе луково-грибную начинку.
Для пикантности в начинку можно добавить немного сыра.
Аккуратно свернуть рулет по длинной стороне с помощью бумаги для выпечки.
Переложить рулет на блюдо.
Разрезать рулет на порционные куски. Украсить сыром и зеленью петрушки.
Подать к столу. Рулет хорош как теплым, так и холодным.
А кто это уже прибежал угощаться?
Приятного аппетита!
Если бы, если…
кошкой была бы я…
Ела бы, ела
рыбку с утра бы я…
Ела бы рыбу в обед и на ужин.
Ну что ещe кошке, скажите, нужно?
И Деду, и Бабе,
И Внучке, и Жучке
Смогла я помочь бы
Без мышки-подружки.
Ела бы рыбку и в будни, и в праздник.
Любой бы позавидовал котик-проказник!
Рецепты: Закуски -> Рулеты -> Рыбные рулеты
Рецепты: Закуски -> Рулеты -> Рыбные рулеты