Ингридиенты
Свиная шея - 2 куска толщиной около трех сантиметров
Орегано (душица) - 1 чайная ложка
Крупная нейодированная соль
Свежемолотый черный перец
Оливковок масло Extra Virgin - 2 столовые ложки
Описание
1 Так как в отличие от говядины и баранины свинину необходимо обязательно жарить до полной готовности, проверку необходимо делать спицей. К концу приготовления протыкаете мясо и если сок совершенно прозрачный - мясо готово. При этом крайне нежелательно передержать мясо, т.к. оно очень быстро потеряет сочность (не путать с жирностью.
2 Промойте и обсушите мясо. Для этого можете использовать кухонное полотенце.
Полейте оливковым маслом и хорошо смажьте мясо пальцами.
3 Посыпьте мясо со всех сторон солью, перцем и орегано.
4 Закройте мясо пленкой и оставьте мариноваться при комнатной температуре в течение одного часа.
5 Разогрейте гриль на среднем огне. Жарьте мясо с двух сторон по минуте на каждой стороне.
6 Снизьте огонь до малого и обжаривайте еще по пять минут с каждой стороны.
7 Проткните мясо спицей. Если вытекает розовый сок, жарьте еще некоторое время. Теперь проверяйте мясо каждые пару минут. Переложите мясо в блюдо и поставьте в теплую духовку (50-80 градусов) - минут на 15.
8 Приготовьте гарнир из глазированной моркови с лимоном и зеленью и сливочный соус с грибами.