• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

по вкусу - для мюслей 800 граммов яблоки 200 миллилитров фруктовый сок 1 банка имбирь в сиропе 3 столовые ложки сахар 100 граммов мука грубого помола 85 миллилитров масло оливковое 100 граммов цельное зерно 25 граммов семена подсолнечника


Описание

Рецепт яблочных мюслей с имбирем я готовлю следующим образом: заранее нагреваю духовку до 170 градусов. Яблоки нарезаю и кладу в миску, заливаю соком и добавляю имбирь и столовую ложку сиропа, хорошенько перемешиваю. Фитнес для ленивых! Питание по методу Волкова Похудение во сне Муку насыпаю в большую миску, добавляю тертое масло, сахар, семечки и яблочную смесь. Все это выкладываю на противень и запекаю 40-45 минут до золотистого цвета и легкого похрустывания. Даю немного остыть и перекладываю яблочные мюсли с имбирем в большую салатницу. Подаю с молоком или обезжиренным греческим йогуртом.
Источник: