• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

для куриных грудок с брокколи 700 г. куриных грудок 4 зубчика чеснока 400 г. брокколи 400 мл. куриного бульона 2 чайные ложки кукурузного крахмала 1 — 2 столовые ложки меда соль перец цедра и сок 1 лимона горсть обжаренных кешью


Описание

Приготовление куриных грудок с брокколи Куриные грудки порезать тонкими полосками. Разогреть в большой сковороде растительное масло и 3-4 минуты обжаривать куриные грудки. Вынуть мясо со сковороды, положить в нее нарезанный пластинками чеснок и разобранную на соцветия брокколи. Обжаривать, помешивая 3 — 5 минут. Соль, перец, мед и крахмал размешать с бульоном, влить в сковороду и немножко проварить, пока смесь не загустеет. В сковороду вернуть куриные грудки, прогреть, добавить цедру и сок лимона и кешью. Размешать и подавать. Приятного аппетита
Источник: