• Служба поддержки
  • Размещение рекламы
Расширенный поиск

Ингридиенты

1 кочан салата латук 0,5 пучка шпината морковь 1 шт 1 небольшой черешок сельдерея 2 огурца помидор 2 шт перец сладкий 1 шт 6 – 8 шт. редиса лимон крупный Для заправки: сметана сахар 1 ч.л. чеснок 2 зубчика 2 веточки укропа 2 веточки кинзы соль


Описание

1. Морковь и огурцы вымыть и очистить. Перец разрезать пополам, удалить сердцевину. Сельдерей вымыть, обсушить. 2. Нарезать морковь, огурцы, перец и сельдерей тонкой соломкой. Сложить овощи в чашу, немного посолить, сбрызнуть соком половины лимона. Перемешать и дать постоять 10 мин., после чего слить выделившийся сок. 3. Помидоры и редис вымыть, обсушить. Помидоры нарезать кружками. Затем разрезать каждый кружок на 4 части. Редис нарезать кружками. 4. Вымыть и обсушить латук, шпинат, петрушку и укроп. Листья латука и шпината крупно нарвать. Укроп и кинзу мелко нарезать 5. Выложить в чашу листья латука и шпината. Добавить помидоры и редис и перемешать легкими движениями. Посолить, поперчить по вкусу. 6. Сделать заправку. Чеснок очистить и измельчить. В Миксере взбить сметану с сахаром и щепоткой соли. Добавить измельченную зелень и чеснок. Заправить салат.
Источник: